Santé

Pour un meilleur transit et comprendre sa digestion : les plantes et herbes qu’il vous faut

Vomissements, nausées, ballonnements, douleurs abdominales… Les signes de l’indigestion voleront votre énergie dans un délai très court. Certains risquent même l’hospitalisation d’urgence des suites à la perte d’eau et des aliments dans l’organisme. Si vous rencontrez souvent des problèmes d’indigestions,…

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L’eau la boisson santé

L’eau c’est vital ! Aucune réaction biochimique ne peut se faire sans eau. Sans eau, pas de vie ! L’eau est la boisson physiologiquement indispensable. Nous sommes composés en moyenne à 70% d’eau soit pour une personne de 60 Kg…

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L’arme santé: le thé

De nos jours, le thé est la première boisson consommée au monde après l’eau. Il se boit 36000 tasses chaque seconde dans le monde. Saviez-vous que le thé vert est un breuvage ayant des vertus très intéressantes sur la santé…

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Le foie, révisions du foie, plantes du foie

Digestion, détoxification, élimination Pourquoi avons nous si peu de considération pour notre système digestif en général et pour notre foie en particulier? Pourtant ne dit on pas : » Quand le foie va tout va ! » Le foie est…

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Pourquoi faire 30 minutes de sport par jour est bon pour le corps

Le sport fait partie des astuces qui permettent à tout un chacun de rester en bonne santé. Pour autant, il n’est pas nécessaire de faire plusieurs heures de sport. Trente minutes suffisent pour se redonner de l’énergie. Différentes raisons expliquent…

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Insomnie: quelles sont les alternatives aux somnifères?

La recherche d’alternatives aux somnifères intéresse beaucoup de monde. Aussi, pratique qu’il soit, les effets secondaires et indésirables de ces produits sont nombreux si l’on ne cite que la dépendance. En optant pour des remèdes naturels, vous retrouverez votre sommeil…

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Les huiles essentielles : le produit naturel de tous les jours ultra-polyvalent pour nous soulager

L’aromathérapie propose une méthode de traitement efficace contre les douleurs en utilisant principalement des extraits de plantes et des produits biologiques. Les huiles essentielles bio figurent parmi les best-sellers de la parapharmacie en revendiquant une médecine libre à tous, pratique…

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